trening cardio

Czym jest trening autogenny CARDIO?
Trening autogenny CARDIO, bazuje na klasycznych, znanych na całym świecie doskonałych metodach treningu autogennego Schultza, relaksu progresywnego Jacobsona a także elementach rebirthingu. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Trening autogenny Cardio pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi , rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana jest przez polskich kardiologów. Zalecana do codziennego treningu zarówno dla osób chorych jak i zdrowych.

Zatem jeśli:

Chcesz zadbać o prawidłową pracę Twojego serca i całego układu krążenia?
Masz kłopoty z ciśnieniem tętniczym?
Odczuwasz czasami "kołatanie serca"?
Jesteś zestresowany sytuacjami dnia codziennego?
Chciałbyś lepiej panować nad swoimi emocjami?
Cierpisz na choroby o podłożu psychosomatycznym?
Chcesz doskonalić swój wewnętrzny system odporności na bodźce zewnętrzne?
Ten trening jest właśnie dla Ciebie!