


Inne treningi
Po opanowaniu materiału będziesz dysponował umiejętnościami radzenia sobie ze stresem. Treningu z tego obszaru jednak nigdy zbyt wiele. Podążając drogą budowania harmonii wewnętrznej zapraszamy Cię do zapoznania się z innymi pozycjami z tej serii.
Trening autogenny - RELAKSACJA
Trening autogenny WAKACJE UMYSŁU
Trening autogenny Schultza
Relaks progresywny Jacobsona
czy Relaks w minutę.
Wszystkie treningi pomogą Ci w lepszym panowaniu nad stresem i utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Kontaktując się z nami pod adresem info@cardiotrening.pl możesz również uzyskać dostęp do tych treningów.